Sehnenscheidenentzündung ist eine Reizung einer Sehne (das Band, das einen Muskel mit einem Knochen verbindet). Es kann viele Ursachen haben. Und da diese Entzündung oft Zeit braucht, um sichtbar zu heilen, ist es sehr wichtig, den Körper in seiner Erholungsphase zu unterstützen. Wie kann man also eine Sehnenscheidenentzündung lindern? Welche Creme sollte ich verwenden?
Was ist eine Sehnenscheidenentzündung?
Die Bänder befinden sich am Ende der Muskeln. Sie sind an den Knochen befestigt, geben ihnen Muskelkraft und ermöglichen so die Bewegung der Gliedmaßen. Von einer Tendinopathie spricht man, wenn ein Band eine Pathologie aufweist. Derzeit bevorzugen Fachleute diesen Begriff anstelle von Sehnenscheidenentzündung zu verwenden. Tendinopathie bezeichnet alle Beschwerden des Bandes. Die Sehnenscheidenentzündung hingegen bezieht sich genau auf die Reizung des Bandes.
Da es sich bei der um eine Reizung handelt, die auf eine Gegenreaktion des Immunsystems hindeutet, ist sie mit Juckreiz und/oder einer Dehnung der betroffenen Stelle verbunden. Zu den Tendinopathien gehören neben der Sehnenscheidenentzündung auch die Tendinosen. Es ist die Zusammensetzung des Bandes, die in diesem Fall verändert ist. Im Gegensatz zur Tendinitis, die vorübergehend ist, ist die Tendinose dauerhaft. Und bei dem einen oder anderen ist das erste Anzeichen der Schmerz während der Anstrengung. Aber wie entlastet man eine Sehnenscheidenentzündung?
Pflege bei Sehnenscheidenentzündung
Möchten Sie wissen, welche Creme Sie zur Linderung von Sehnenscheidenentzündungen verwenden können? Entzündungshemmende Mittel, die oral (Tabletten oder Kapseln) oder lokal (Gel, Salbe) eingenommen werden können, können die Reizung reduzieren und die Beschwerden lindern. Die Einnahme von lokalen entzündungshemmenden Medikamenten während des Tages und die Aufnahme eines entzündungshemmenden Medikaments (oral) während des Abendessens ist eine geeignete Strategie bei Tendinitis. Dadurch wird vermieden, dass der Schmerz tagsüber maskiert und nachts vermieden wird (der orale Weg hat eine stärkere Wirkung). In der Tat hilft der Schmerz, das Band nicht zu sehr zu belasten, so dass es heilt. Außerdem gibt es unter den Behandlungen gegen Tendinitis auch die Mesotherapie. Dabei werden kleine Mengen eines entzündungshemmenden Mittels unter die Haut, auf die betroffene Stelle, eingebracht. Ein paar Sitzungen sind unerlässlich. Schließlich kann auch der Einsatz von Kortikoiden eine Sehnenscheidenentzündung lindern.
Langfristig können diese jedoch die Sehne unterminieren. Es wird daher empfohlen, sie zu vermeiden, sofern sie nicht unverzichtbar sind. Es wird auch nicht empfohlen, lokale Kortikoide in Salbe oder Creme zu verwenden, da sie die Haut schwächen.
Natürliche Medikamente
Beachten Sie, dass Sie mit einfachen Handgriffen, wie einer sanften Massage an der schmerzhaften Stelle, eine Sehnenscheidenentzündung lindern können. Hierfür ist die Verwendung von Gel auf Ibuprofen- oder Diclofenac-Basis ideal. Um diese Bänderreizung zu behandeln, ist auch die Verwendung von ätherischen Ölen wirksam. Diese haben sich im Übrigen in jeder Therapie durchgesetzt. Darüber hinaus ist die Phytotherapie eine der ältesten Naturheilverfahren. Durch die Verwendung von Pflanzen mit therapeutischen Tugenden, heilt es viele Pathologien. Speziell bei Sehnenscheidenentzündungen sind die Pflanzen Mädesüß, Brennnessel, Schachtelhalm, Cayennepfeffer, Arnika und Harpagophytum an der Behandlung beteiligt.